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窦材和《扁鹊心书》（免费下载）
很多艾灸人听说过《扁鹊心书》这本书，这本书里记载了很多灸疗的案例方法。但这本书的作者并不是扁鹊，而是宋朝的窦材。这样命名其实在古代很常见，是一种托名，比如大家熟悉的医学经典著作《黄帝内经》。[详细]
2019-11-18 11:48 分类：认识艾灸 -
石门穴真的不能艾灸吗？
众所周知，艾灸有益人体身心，但与此同时，艾灸也有一些禁忌，不能随意触犯，否则反而有害无益，今天我们就探讨下石门穴，它到底能不能艾灸？[详细]
2019-10-19 12:05 分类：认识艾灸 -
艾灸与刮痧、拔罐的区别
艾灸、刮痧和拔罐都是中医里的外痔疗法，在养生保健方面有很重要的作用。很多人经常去刮痧、或者做拔罐，对艾灸了解不多，许多艾灸初学者也说不清楚艾灸与刮痧、拔罐的区别，本文就和大家详细介绍下艾灸与刮痧、拔罐的区别。[详细]
2019-09-01 10:44 分类：认识艾灸 -
马氏温灸法的施灸要诀
天津名老中医马少群先生（1903—1992）曾在30年代以函授方式从浙江宁波“东方针灸学社”学习日本温灸术，马少群改进了日本温灸术，自成一体创马氏温灸法。马氏温灸法至今在国内已经流传了几十年，由于种种原因，该疗法一直仅流传[详细]
2019-07-26 10:04 分类：认识艾灸 -
艾灸的灸量与艾灸顺序，你了解多少？
经常有灸友问艾灸时灸量多少比较好？也常见到有些商家用7厘米粗艾条误导刚接触艾灸的朋友，认为灸量一定要足才有效，如同烤火一般。那么，艾灸的灸量多少合适呢？今天编者在新浪博客见到这篇文章不错，分享的很细致，所以在艾灸日[详细]
2019-07-13 18:13 分类：认识艾灸 -
谢锡亮灸法及谢氏灸法常见配穴大全
谢锡亮：山西省侯马市人，1926年生于河南原阳县（主任医师，历任山西襄汾县中医院院长，山西省针灸学会副理事长，中国针灸讲师团教授，中华自然疗法世界总会顾问，中国澄江学派侯马针灸医学研究所所长，1953年与针灸教育家承淡安[详细]
2019-06-18 22:39 分类：认识艾灸 -
艾灸后起泡是排病反应吗
很多粉丝关心艾灸之后的地方有水泡。有些是密密麻麻的小水泡，而有些则是比较大的水泡，大家知道艾灸起水泡意味着什么吗？艾灸起水泡是好还是坏？是排病的一种反应吗？艾灸日记站长老陈给大家分享下艾灸起泡的原因。[详细]
2019-05-24 12:14 分类：认识艾灸 -
什么是灸花？灸花的正确处理方法
不少人在艾灸时，皮肤表面会出现水泡的现象，因为不知道灸花产生的原理，以为是烫伤，故而对艾灸产生了疑问或者恐惧。我们总对未知的事物容易产生不好的幻想，其实只要解释清楚，知道其中的原由，便能消除这种想法。[详细]
2019-05-20 15:38 分类：认识艾灸 -
艾条悬灸的发展渊源和功效
悬灸一词古己有之，有上千年的历史。今天我们所谓的针灸，是扎针的统称。其实针灸分为针法和灸法。针法就是针灸，灸法就是艾灸。而悬灸其实就是艾灸的一种。根据艾灸的操作方法不同，艾灸分为直接灸和间接灸，而间接灸又可分为隔[详细]
2019-05-11 18:28 分类：认识艾灸 -
艾灸常说的“壮数”到底什么意思
艾灸作为中医里的一种外治疗法，利用艾草制作艾绒熏烤特定穴位来保健治病的方法，越来越受大家的欢迎。采用艾灸养生和治病的人也多了起来。这些都是好现象，不过，很多人对艾灸了解并不全面，有时候一知半解。有些艾灸爱好者对于[详细]
2019-05-05 14:56 分类：认识艾灸 -
《马氏温灸》后记杂谈续篇
“故为医者，要知保扶阳气为本，人至晚年阳气衰，故手足不暖，下元疲惫，动作艰难，盖人有一息气在则不死，气者阳所生也，故阳气尽必死。”（摘自扁鹊心书）人的生命活动，不单是有形的躯体和体液，还孕育着无形的生机，人体内的[详细]
2019-05-05 11:25 分类：认识艾灸 -
日本历史上的“国民三里灸运动”
1935年，日本肺结核患者多达120万人，且西医当时不能有效控制该病。日本医务工作者通过研究发现灸法治疗相当有效，并提出灸法是预防肺结核的惟一方法，从而掀起日本国民三里灸健康运动，有效地遏制了肺结核的蔓延。足三里灸运动的[详细]
2019-05-04 22:14 分类：认识艾灸
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