艾灸日记

保养卵巢要艾灸哪些穴位

艾灸日记 https://www.ajrj.cn 2018-11-27 21:42 出处:网络 编辑:@陈朗
卵巢是一个女人最重要的器官了,其主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能。二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统、器官的

卵巢是一个女人最重要的器官了,其主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能。二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统、器官的正常功能。因此卵巢不但关系到女人的生育能力,而且还关系到女人的衰老问题。

那么,艾灸哪些穴位可以养护卵巢呢?下面就一起随艾灸日记来了解一下吧,平时多艾灸这些穴位,多做卵巢保养。

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1、三阴交

三阴交穴三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。

此穴对于妇症甚有疗效,举凡经期不顺,白带,月经过三阴交多,过少,经前综合症,更年期综合症等,皆可治疗;又此穴为足太阴脾经、足少阴肾经、足厥阴肝经交会之处,因此应用广泛,除可健脾益血外,也可调肝补肾。亦有安神之效,可帮助睡眠。

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2、血海穴

血海穴是人体穴位之一,位于膝盖上方。对其按摩或艾灸可治疗痛经、荨麻疹、产妇酸痛等症,女士午饭前按摩还可帮助祛除面部雀斑。

膝关节上的血海穴,踝关节上的三阴交穴,踝关节旁边的复溜穴、照海穴,足底的涌泉穴,下腹部的关元穴、气海穴、神阙穴等穴位,自己用艾灸仪对穴位施灸,每穴20分钟,可促进女性内分泌和生殖系统功能的改善,有益于卵巢的保养。

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