艾灸日记

湿气重怎么调理?艾灸什么穴位效果好

其实身体所有的问题都跟寒有关。如果你特别去调查一些长寿老人,其实避寒就暖才是他们最大的优势,才不是什么长寿粥、红烧肉之类的。寒主收敛,仔细想想,当下的饮食结构,空调、冷饮,都在增加寒敛的这种力量。有寒... [详细]

  • 错过了三伏灸,就别再错过三九灸了

    “三九灸”是天灸疗法中的一种,从冬至起,每九天为一九,至九九为止,是在全年最冷的时候进行,它用对皮肤有温和作用的药物敷贴于穴位或患处,达到调补、祛病又保健的作用。三九灸通常分为五个阶段:在12月中旬左右可以开始首灸 [详细]

    2018-12-12 16:42 分类:艾灸养生 三九灸
  • 艾灸调节脾胃预防小儿手足口病

    中医认为脾主四肢,开窍于口,中医祖师几千年以前就告诉我们手足口本是一体的,皆属于脾!故此可知:治疗应从调脾下手。脾与胃同受水谷,输布精微,为生命动力之源,是五脏之母,后天之本、气血生化之源。它的生理功能主要是主运化 [详细]

    2018-12-09 13:42 分类:艾灸养生 手足口病
  • 经常腰疼要艾灸哪些地方

    腰痛是一种常见的病证,尤其是上了年纪以后,普遍腰疼。除与肾的关系密切之外,腰脊部的经脉、经筋、络脉病损都可以导致腰痛。为什么会腰疼?都是哪些原因容易导致腰疼呢? [详细]

    2018-12-01 21:06 分类:艾灸养生 腰疼
  • 湿气重怎么调理?艾灸什么穴位效果好

    其实身体所有的问题都跟寒有关。如果你特别去调查一些长寿老人,其实避寒就暖才是他们最大的优势,才不是什么长寿粥、红烧肉之类的。寒主收敛,仔细想想,当下的饮食结构,空调、冷饮,都在增加寒敛的这种力量。有寒就有湿。湿可 [详细]

    2018-11-29 20:32 分类:艾灸养生 湿气重
  • 保养卵巢要艾灸哪些穴位

    卵巢是一个女人最重要的器官了,其主要功能一为产生卵子并排卵,体现生殖功能。二是合成、分泌性激素,如雌激素、孕激素、雄激素和多种生长因子,控制着人体骨骼、免疫、生殖、神经等九大系统的40多个部位,维持这些系统、器官的 [详细]

    2018-11-27 21:42 分类:艾灸养生 卵巢保养
  • 大象腿怎么瘦?艾灸这五个穴位消灭大象腿

    每个女性都想拥有一双非常苗条的美腿,让自己变得更加地有魅力。那么,对于那些拥有大象腿的女生来说,怎么才能瘦掉大象腿呢?接下来一起来了解一下吧。 [详细]

    2018-11-26 21:02 分类:艾灸养生 大象腿
  • 做好这两点让你温暖过冬,手脚不再冰凉!

    经常有朋友问:每到冬天手脚冰凉怎么办?有没有方法可以解决呢? 中医认为,手脚冰凉多为阳虚,气血不足所致。《本草从新》说:“艾叶苦辛,生温,熟热,纯阳之性,能回垂绝之阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿, [详细]

    2018-11-22 13:42 分类:艾灸养生 手脚冰凉
  • 足三里穴及其配穴的功效,调养身体的大恩人

    脾胃是气血生化之源,而胃经又是一条多气多血之经。因此,关爱胃经上的穴位就是调节脾胃功能、巩固全身气血的一个有效手段。胃经上有一个很著名的穴位,那就是足三里穴,足三里穴总是在最关键的时候帮助你度过健康上 [详细]

    2018-11-20 22:58 分类:艾灸养生
  • 按摩这几个穴位,有助于提高“性福”

    人体有很多穴位,经常按摩可以起到防病祛病、保健养生的作用。您知道吗?有些穴位通过按摩可以提高性爱质量,预防男性疾病发生的作用。因此,为了“性”福,不妨常常按摩这些壮阳养性的养生穴位吧! [详细]

    2018-11-20 21:06 分类:艾灸养生
  • 艾灸这八个穴位的作用?

    1.手三里:针刺对胃的蠕动,张力,排空及小肠的运动机能,具有明显增强作用。 [详细]

    2018-11-11 16:16 分类:艾灸养生
  • 女性瘦身要艾灸哪些穴位?

    瘦身变成现代女人最常做的一件事情,时时刻刻都在进行着。咱们能够运用艾灸摄生,也能够用艾灸瘦身。下面就让小编为大家介绍艾灸瘦身的办法及艾灸留意事项,想瘦身的朋友们赶快来学习! [详细]

    2018-11-11 16:14 分类:艾灸养生
  • 艾灸养生的秘诀,养肾就这么简单

    穴位养生秘诀有哪些?我们都知道揉按一些穴位对人体有着非常好的养生保健的功效,甚至一些穴位还对于肾虚有着很不错的好处哦。下面小编来为大家讲讲穴位养生的秘诀,养肾就是这么简单! [详细]

    2018-12-08 10:49 分类:艾灸养生