艾灸日记

学艾灸一定要熟读背诵的艾灸歌

       中风瘫痪经年月,曲鬓七处艾且热。  耳聋气闭听会中,百会脱肛并泻血。  承浆暴哑口喝斜,耳下颊车并口脱。  偏正头疼及目眩,囟会神庭最亲切。  风劳气嗽久未痊,第一椎下灸... [详细]

  • 春季养生吃什么比较好

    《黄帝内经》说:春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生,生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也;逆之则伤肝,夏为寒变,奉长者少。 [详细]

    2019-02-12 22:10 分类:艾灸养生
  • 冬季养生一定要艾灸的几个穴位

    中医认为,冬季的养生,以补阳、藏阳为主。在中医外养法中,艾灸补阳在冬季也是尤为重要的。而艾草属阳,加热或燃烧后作用力更强,所以艾灸是补阳的最佳养生法。所以,这个春节最惬意的事莫过于,坐在家中的阳台下(注意避风), [详细]

    2019-01-28 11:58 分类:艾灸养生 冬季养生
  • 分享五个艾灸减肥最新方法

    艾灸是使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医绿色疗法。普遍用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病的调理。犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。艾灸疗法的适应范围十分广泛,在中国古代是主要治疗 [详细]

    2019-01-21 16:06 分类:艾灸养生 减肥
  • 艾灸预防高血压的方法

    高血压是引起脑血管病的重要因素,可导致脑循环功能失调,因此,控制高血压便能有效地预防脑血管疾病的发生。艾灸降压用之得当降压很迅速,有时比药物降压见效更快,且不致使血压降至过低。因艾灸具有双向调节作用,可使高血压下 [详细]

    2019-01-21 14:47 分类:艾灸养生 高血压
  • 大寒养生怎么做?艾灸保健穴少不了

    今天是大寒,也是是二十四节气之一最后一个节气。《月令七十二候集解》:“十二月中,解见前(小寒)。”《授时通考·天时》引《三礼义宗》:“大寒为中者,上形于小寒,故谓之大……寒气之逆极,故谓大寒。 [详细]

    2019-01-20 17:19 分类:艾灸养生
  • 女人艾灸和不艾灸的差别竟有这么大

    古时候,人一旦生病,总是一灸二针三吃药,也就是说:如果艾灸治病治不好,才实施针灸,针灸后再不见好转,才开始吃中药。 [详细]

    2019-01-09 22:15 分类:艾灸养生
  • 冬季三九养生艾灸的穴位和作用

    冬至一过就到了一年中最寒冷的一段时间,中国有俗语称:"夏练三伏,冬练三九"。数九寒天,冷在三九。三九养生尤其要注意脚部保暖,俗话说:"人老脚先衰"、"寒从脚下起"。这是因为人的双脚更容易受 [详细]

    2018-12-26 15:05 分类:艾灸养生 三九养生
  • 冬季养生,艾灸这七个穴位就够了

    《中藏经》:“阳者生之本,阴者死之基”……“顺阳者生,顺阴者死”。“凡万物之生由乎阳,万物之死亦由乎阳。非阳能死物也,阳来则生,阳去则死矣”。阳气主宰着人的生死,阳气决定人的健康程度,阳气是人体的动力,因此补阳就 [详细]

    2018-12-13 21:33 分类:艾灸养生 冬季养生
  • 错过了三伏灸,就别再错过三九灸了

    “三九灸”是天灸疗法中的一种,从冬至起,每九天为一九,至九九为止,是在全年最冷的时候进行,它用对皮肤有温和作用的药物敷贴于穴位或患处,达到调补、祛病又保健的作用。三九灸通常分为五个阶段:在12月中旬左右可以开始首灸 [详细]

    2018-12-12 16:42 分类:艾灸养生 三九灸
  • 艾灸调节脾胃预防小儿手足口病

    中医认为脾主四肢,开窍于口,中医祖师几千年以前就告诉我们手足口本是一体的,皆属于脾!故此可知:治疗应从调脾下手。脾与胃同受水谷,输布精微,为生命动力之源,是五脏之母,后天之本、气血生化之源。它的生理功能主要是主运化 [详细]

    2018-12-09 13:42 分类:艾灸养生 手足口病
  • 经常腰疼要艾灸哪些地方

    腰痛是一种常见的病证,尤其是上了年纪以后,普遍腰疼。除与肾的关系密切之外,腰脊部的经脉、经筋、络脉病损都可以导致腰痛。为什么会腰疼?都是哪些原因容易导致腰疼呢? [详细]

    2018-12-01 21:06 分类:艾灸养生 腰疼
  • 湿气重怎么调理?艾灸什么穴位效果好

    其实身体所有的问题都跟寒有关。如果你特别去调查一些长寿老人,其实避寒就暖才是他们最大的优势,才不是什么长寿粥、红烧肉之类的。寒主收敛,仔细想想,当下的饮食结构,空调、冷饮,都在增加寒敛的这种力量。有寒就有湿。湿可 [详细]

    2018-11-29 20:32 分类:艾灸养生 湿气重