艾灸日记

学艾灸一定要熟读背诵的艾灸歌

       中风瘫痪经年月,曲鬓七处艾且热。  耳聋气闭听会中,百会脱肛并泻血。  承浆暴哑口喝斜,耳下颊车并口脱。  偏正头疼及目眩,囟会神庭最亲切。  风劳气嗽久未痊,第一椎下灸... [详细]

  • 春天跟着《黄帝内经》学养生

    “养生”在古代也称“摄生”,就是通过对身体的保养,以达到预防疾病、延年益寿的目的。早在两千多年前成书的《黄帝内经》中就有许多中医养生理论和方法。让我们来看看《黄帝内经》中的健康智慧吧。[详细]

    2019-04-12 15:58 分类:艾灸养生黄帝内经
  • 胆囊炎艾灸效果好不好

    胆囊炎(cholecystitis)分急性和慢性两种,急性胆囊炎发病与胆汁淤滞和细菌感染密切相关;慢性胆囊炎一部分为急性胆囊炎迁延而成,但多数既往并无急性发作史。胆囊炎这个病很折磨人,不但要忌口,而且还很疼,胆囊不好大家要多注[详细]

    2019-04-09 11:48 分类:艾灸养生胆囊炎
  • 春季上火怎么办?多吃这些去火的食物

    春季是象征希望和美好的季节,人们应该更加注意自己的健康。但是春季的气温变化幅度比较大,而且昼夜温差大,再加上天气干燥多风,导致很多人容易上火春季上火的原因主要有以下三个,大家要多注意下三个方面:[详细]

    2019-04-04 16:15 分类:艾灸养生春季上火
  • 春季养生喝什么粥比较好?(附做法)

    春季吃什么养生粥好?春天,人体符合自然,向上和向外稀疏,因此要注意预防身体的阳气,避免任何损害阳气的情况。那么春季吃什么养生粥好?下面给大家推荐适合春季喝的养生粥,大家可以经常在家做着喝。[详细]

    2019-04-04 15:55 分类:艾灸养生养生粥
  • 肾虚怎么补?告诉你食补和艾灸的方法

    提起“肾虚”,很多人都关心怎么吃才能补虚。但“肾虚”到底指什么?肾藏精,主水,主纳气,为“五脏阴阳之本”,肾虚是指因先天不足或后天失养而导致肾的精气阴阳虚损。但不同的人有不同的症状,常见证型分肾阴虚、肾阳虚、肾精[详细]

    2019-04-03 16:54 分类:艾灸养生肾虚
  • 春天就艾灸这里,女性瘦身不再愁

    很多朋友总是忙着减肥,减着减着就进入了一个误区,天天想着自己的体重,不小心之间,就将自己的身体折腾得很虚弱,胃好像也不太好了,以前从不光顾自己的便秘也变成了家常便饭,吃饱了饭会有点恶心,腹胀也是经常发生的事。[详细]

    2019-03-26 22:40 分类:艾灸养生瘦身
  • 除了做艾灸,春季吃什么食物祛湿效果好

    春季雨水比较多,这个时候湿气也是比较重。那么春季要如何去湿气呢?大家都知道艾灸可以很好的祛湿,所以大家在春季可以多艾灸。除了艾灸以后,还有哪些祛湿方法呢,吃什么食物祛湿效果好呢,今天给大家推荐七种祛湿效果好的食物[详细]

    2019-03-20 18:46 分类:艾灸养生春季养生
  • 春天润燥要多吃什么水果比较好

    水果是我们生活中离不了的食物,而春季正是许多水果上市的季节。春天气候比较干燥,人体体内水分容易流失,因此在春天一定要多吃水果。那么,春季该吃什么水果好呢?今天和大家分享下利于春季养生的水果,大家要多吃下。[详细]

    2019-03-20 18:38 分类:艾灸养生春季养生
  • 春季养生做好这几点,远离疾病并不难

    春天是各种疾病的高发期,我们常见的疾病有流感、麻疹、水痘等,稍不注意就会被传染。所以做好预防工作成为重中之重,那么,大家在日常生活中要注意哪一些,才能减少被传染的几率。春季养生要做到这7点,能远离疾病保持一个好身体[详细]

    2019-03-20 18:29 分类:艾灸养生春季养生
  • 类风湿艾灸效果好不好?艾灸哪个穴位效果好?

    有人说类风湿是人类健康的一大杀手,这一点说的一点错都没有,得了类风湿让人非常难受,特别是在天气变化的时候,关节特别疼痛。有人说类风湿可用艾灸疗法来调理,今天我们就来了解一下,类风湿艾灸效果好不好,要艾灸哪些穴位,[详细]

    2019-03-20 18:12 分类:艾灸养生类风湿
  • 雷火神针减肥瘦身的操作方法

    雷火神针的介绍: 治闪挫诸骨间痛,及寒湿气而畏刺者,用沉香,木香,乳香,茵陈,口活,干姜,川山甲各三钱,麝少许,蕲艾二两,以绵纸半尺,先铺艾茵于上。次将药末掺卷极紧,收用,按定痛穴,笔点记,外用纸六七层,隔穴将卷艾药,名雷火针也。[详细]

    2019-03-14 17:16 分类:艾灸养生
  • 脚底有个强壮穴,艾灸它从脚一直补到头

    很多人都不知道的是,在我们脚底有个普通却又强大的强壮穴,一旦把它打通,它就会从脚底如泉水一般涌出生命动力,从脚一直补到头,所以我们也称他为涌泉穴。经常艾灸涌泉穴,会带给你意想不到的好处。[详细]

    2019-03-12 21:45 分类:艾灸养生涌泉穴