艾灸日记

谢锡亮灸法新铺灸的特点和作用

一、药物铺灸的起源和原理: 药物铺灸是艾灸传承上的历史性突破和创新,是谢老70年从事艾灸临床治疗智慧的结晶,也是对传统艾灸功勋卓著的贡献。药物铺灸是由传统长蛇灸的基础上演变而来,同时它又吸取了隔姜灸、隔药... [详细]

  • 为什么说艾灸是补肾最好的养生方法?

    灸法是针灸学治法的一种,艾灸对寒、热、虚、实诸证均有一定效果,其机理归根结底在于艾灸通利经络的作用。在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒副作用,直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影。[详细]

    2019-10-19 16:10 分类:艾灸养生补肾
  • 艾灸,灸出这三样东西才是治病

    疾病种类千奇百怪,光是常见病就有几百种。中医里有一句话叫“治病但求其本”,也就是说,只要找到了产生疾病的本源,不管疾病如何变化多端,皆“万变不离其宗”,尽在掌控之中。那么,疾病的“本”是什么呢?或者说,人为什么会[详细]

    2019-10-06 14:54 分类:艾灸养生艾灸
  • 入秋艾灸多养肺,入冬就会少受罪

    天气慢慢转凉,又到了考验我们的肺时候了。肺与四时之秋相应,上连气管,通窍于鼻,与外界大气直接相通,对气候最是敏感!肺很易被寒热邪气侵袭,引发鼻炎、哮喘等,且皮毛依赖肺所传输的营养来濡养,故肺总是首先遭遇外邪的!所[详细]

    2019-09-14 11:41 分类:艾灸养生秋季艾灸
  • 鼾声如雷怎么办?艾灸这四个穴位搞定

    打呼噜危害健康你知道吗?一般打鼾的人,都睡得踏实、深沉。这可就苦了身边人,阵阵鼾声此起彼伏,可谓是失眠的伴奏曲,扰人心烦,待次日头昏脑涨,影响工作和学习,有人认为打呼噜是睡得香,殊不知打呼噜是健康的天敌。[详细]

    2019-06-12 13:17 分类:艾灸养生打呼噜
  • 中医鬼才倪海厦警告:喝牛奶=生病+肿瘤

    倪海厦:被称为中医界的鬼才,声名远播,他曾治好上百位癌症病人。他严肃的指出:牛奶害人、致病![详细]

    2019-06-07 19:22 分类:艾灸养生倪海厦
  • 值得收藏学习的艾灸配穴大全

    治疗总则,《灵枢·经脉篇》说:“盛则泻之,热则疾之,寒则留之,下陷则灸之,不盛不虚以经取之。”大意是说,属实的病证就要用泻法,属虚的病症就要用补法,属热性的病症刺针就要快速,属寒性的病症就要留针,阳气不足而下陷不[详细]

    2019-05-22 11:58 分类:艾灸养生配穴
  • 中医里九种体质的养生方法

    中医体质学将人分为9种基本类型,包括平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质。不同体质不同的养生方法。中医认为,人与人之间的体质是不一样的,阳虚、阴虚、气虚、痰湿、湿热、气郁、血瘀、特[详细]

    2019-05-20 11:23 分类:艾灸养生九种体质
  • 什么是亚健康和亚健康的危害

    亚健康的表现从轻度、中度到重度,似乎哪一种症状都不会对身体造成致命的危害,正因如此,当自己发觉各种症状都表现为亚健康,我们也只是开玩笑道:我亚健康了,而后一笑了之。更令人担忧的是,许多人已处于严重的亚健康状态,却浑然不知[详细]

    2019-05-14 11:09 分类:艾灸养生亚健康
  • 跪膝法真的有作用吗?跪膝一年的效果

    人一步入老年,常常会步履蹒跚,腰酸膝痛,有头重脚轻的感觉,同时高血压、关节炎、糖尿病、心血管病、前列腺炎等疾病也会接踵而至。老年病症多不胜数,防不胜防,以致我们无从下手。其实,这些都是“上实下虚”之症,也就是气血[详细]

    2019-05-09 17:18 分类:艾灸养生跪膝法
  • 吃素食的好处有哪些

     现在生活当中虽然吃肉食的人多,但还是有很多人是坚持吃素食的,这种饮食方式对我们的身体是有很多益处的。观察食物的属性除了在种类上区分外,更应依据烹饪的方法,有时一种蔬菜也可以被做的变成惰性食物。食物的品质富于营[详细]

    2019-05-08 10:49 分类:艾灸养生素食
  • 经常感冒的原因,感冒了怎么艾灸

    老人们常说,“早上凉飕飕,中午热死牛”!在这段时间,一天中的气温跨度最大能到10多度,昼夜温差逐渐拉大是大趋势。温差逐渐拉大会带来什么后果?——感冒、血压波动、心血管疾病爆发!春夏交替季,天气冷热相差较大,可能白天[详细]

    2019-05-07 22:54 分类:艾灸养生感冒
  • 儿童保健灸法值得每一个家庭学习

    《扁鹊心书》日:“保命之法,灼艾第一。”古人很重视保健灸,常把灸疗作为平生大事,定期施灸,终生不渝。养生保健不是年长者的事情,在很多人看来,养生不是年轻人的事情,这是及其错误的,艾灸每个人都可以做,不仅年轻人,儿[详细]

    2019-04-29 09:23 分类:艾灸养生儿童灸